计算预产期最准确的方法

1. 计算预产期最准确的方法

2. 预产期怎么算才最准确简单方法

您好！
					问题分析：女性怀孕的时间是以最后一次月经的第一天开始算起的。整个孕期是按四十周的时间计算的，月数是十个月，每个月按28天算的， 一个月四周，预产期的算法：末次月经的月份加九或减三，日数加七的。

					康复指导：多补充营养，注意休息。
					感谢您关注问病网，祝您健康！

3. 女人预产期准确吗？采用什么方法好？

问题分析：
你好，一般月经规律的情况下，从末次月经第一天开始算起至预产期总共40周，预产期是推测大约分娩的时间的，在预产期前后2周内分娩属于正常。

意见建议：
一般情况下，在预产期前后出现不规律的宫缩，子宫下降杠，见红等症状，都是即将分娩的征兆，注意观察，做好准备。

4. 预产期简单自测有什么方法？

女人怀孕后急着想知道宝宝什么时候可以生出来，这种心情完全能被理解，不仅是孕妇自己，家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。尽管预产期说最后还是要到医院确认，但自己在家里做一下预产期自测还是可以的。可是预产期自测准吗？实际上无论通过那种方法进行预产期预测，都不一定能准确的测试出分娩的日期。预产期是产妇预计生产的日期，可以通过月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等多种方法预测产妇生产的日子，预产期自测也是其中的一种方法。实际上预产期并不能准确计算出分娩的时期，只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。医生提醒，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。产妇不要过于焦虑，听其自然，放松心情对胎儿的健康非常关键。如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

5. 预产期注意事项

 预产期注意事项有哪些？预产期能提示胎儿出生的时间范围，孕妇可根据预产期合理安排产检、准备分娩包并安排好入院待产的时间。临近预产期，孕妇可以做一些适当的运动，并注意饮食，为入院分娩做好准备。
                                              预产期护理注意事项 
                       临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。    
   1、注意胎动   
  每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
     2、多散步多爬楼梯   
  如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
     3、破水需马上就医 
  如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况），或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
     4、准备好待产包 
  你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
                                                                                   预产期饮食注意事项 
                       在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。
  从怀孕第8个月开始，胎儿的身体长得特别快，主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
  这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。
  饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。同时，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
  孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

6. 预产期注意事项

 预产期注意事项
                    　　预产期注意事项，临近预产期，胎儿即将出生，这也是生育胎儿的最后一个时期，这时候孕妇要多多注意一些相关的产前准备才行。那么下面就为大家介绍预产期注意事项。
  　　预产期注意事项1  　　 1、保持愉悦的心情很重要 
  　　妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。
  　　 2、加强孕期保健 
  　　胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
    
  　　 3、保持充足的休息 
  　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
  　　预产期注意事项2  　　 预产期前一个月注意事项 
  　　 1、多运动 
  　　在进入预产期时，如果选择顺产的宝妈们就应该多加走动，这样的话有助于胎儿入盆，促进宫颈口的打开，在分娩的时候能够更加顺利，减少妈妈的痛苦。建议散步时也不要选择太过拥挤的地方，最好是公园等空气清新的地方，也有利于宝宝的健康！
  　　 2、注意宝宝的胎动情况 
  　　在进入孕晚期时，因为宝宝身体等各方面都较为成熟了，如果这时候宝宝不经常动的话，建议妈妈们要多走动、拍拍自己的肚皮跟宝宝交流一下，如果还是没有反应，那么建议准妈咪去医院检查一下会比较放心！
    
  　　 3、 将待产物品准备好 
  　　在临盆期时就要将待产的物品准备好，不会进医院分娩时手足无措，建议宝妈们跟自己的老公可以将所需物品都详细罗列出来，比如洗漱用品、产后卫生巾、宝宝使用的湿纸巾、纸尿裤、奶粉奶品等，这样才不会有所遗漏。建议提前早一点准备哦，这样发现有所遗漏才可以及时购买补齐的呢！
  　　最后也是最重要的一点就是，宝妈们要学会放松自己的心情，保持心情的愉悦，不要过分紧张，自己要有足够的信心能够顺顺利利将宝宝分娩出来！
  　　预产期注意事项3  　　 预产期的计算 
  　　预产期月份=末次月经第一天的'月-3（如果在4月以下就要加9)，1+9=10
  　　预产期天数=末次月经第一天的天数+7。
  　　预产期怎么算最准如果超过整月（30天)；月份数加一月；余数为预产天数，30+7=37，那你的预产期大概就在2011年11月7日了，希望对你有所帮助根据末次月经计算预产期：，末次月经日期的月份加9或减3；为预产期月份数；天数加7；为预产期日。按你的末次月经；推算你的预产期为11月7日。
  　　这种怎样算预产期的计算方法适用于那些生理周期有规律的女性。但如果您的周期没有规律，这个计算方法对于您可能完全不适合。临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的；末次月经的第一天月份减3或加九；日数加7。您的预产期在11月6号；在各项指证正常的情况下；前后两周内正常是正常的。
    
  　　 预产期护理注意事项 
  　　临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。
  　　 1、注意胎动 
  　　每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
  　　 2、多散步多爬楼梯 
  　　如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
  　　 3、破水需马上就医 
  　　如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况)，或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样)，就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
  　　 4、准备好待产包 
  　　你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备)。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

7. 预产期应该注意什么

 想要胎儿平安出生，预产期前一个月，这3件事孕妇不要做。她从怀孕后到现在就一直被各种妊娠反应折磨的喘不过气来。没想到会这么辛苦。
  
  每天就期盼着孕晚期能早点来，这样就不会那么辛苦了。
  因为觉得到了孕晚期，胎儿发育的差不多成熟了，也不会有这么多的不适症状了。其实不然，孕晚期反而更需要孕妇注意，不光是因为还会有新的不适症状出现，还因为这个期间可能会出现一些分娩的前兆。尤其是在预产期前一个月，这3件事孕妇最好不要做，这样胎儿就会顺利出生。
  1. 频繁抚摸孕肚
   
  我们经常会看到孕妇有这样一个动作，那就是抚摸孕肚，尤其是在孕晚期，肚子很大了，摸着会更舒服。这看似是一个很正常的动作，也是孕妇对胎儿爱的一种自然流露。但是孕妇可不能频繁抚摸肚子，尤其是在临近预产期的时候。因为这个时候的胎儿基本发育成熟了，子宫也变得很敏感。如果孕妇经常抚摸肚子，可能会因为用力不当或者是手法不对而 *** 子宫收缩。从而会引起宫缩，可能导致早产。
  2. 太过劳累
  临近预产期，孕妇应该以休息为主，为分娩准备能量。但是有些孕妇还在坚持上班，或者是每天都会做很多的事，一天下来就会很劳累。如果孕妇长期太过劳累的话，身体吃不消，同时不能为胎儿的发育提供一个健康的环境，这样就可能会发生早产。所以孕妇到了孕晚期，要合理安排自己的生活，不能太过劳累，保证每天有充足的睡眠。
  3. 失眠
  孕妇在孕期是很期待孕晚期的到来，但越是临近预产期，孕妇会越紧张。有些孕妇就是因为压力太大、太过紧张，从而导致晚上有失眠的情况发生。孕妇的睡眠得不到保证，精神状态不好，不光对自己的健康不利，还会影响胎儿的正常发育。情况严重的话，也可能会发生早产的现象。所以有这种情况的孕妇要学会调整自己的状态，尽量保证每天的睡眠。
  每位孕妇都希望胎儿能顺利出生，但是这也是需要孕妇做出一些努力的。像上面这3件事，在临产前孕妇就不要做了。不要到了最后的紧要关头功亏一篑，到时候后悔都来不及。
   

8. 快到预产期要注意什么事项

 　　首次当妈妈经验不足，很多事情都不知道如何处理，那么 快到预产期要注意什么事项 呢？一起来了解一下吧。
  快到预产期要注意什么事项  　　准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。
  　　大多数的胎儿都将在这周降临，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。
  　　到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
  　　避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，及去太远的地方旅行。
  　　为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次。妊娠28周后，每2周检查1次。到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
  助产的运动  　　1、呼吸练习。吸气，尽量让肋骨感觉像两侧扩张，感觉两侧已经到极限了，开始吐气。吐气时让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以锻炼身体深层的肌肉，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，同时也锻炼了肺活量，使准妈妈生产时呼吸得到更加均匀平稳。
  　　2、力量型训练。准妈妈的体重不断增加，膝盖承受的压力越来越大，这时就需要做些运动来增加腿部的力量。推荐的运动是蹲举动作，这一动作能锻炼腿部耐力，还能增强呼吸功能及大腿、臀部、腹部收缩功能。
  　　练习方法：两手自然下垂，两脚与肩同宽，脚尖正对前方。吸气，往下蹲，直到大腿与地面呈水平，然后吐气站立。每个动作重复12-15次，一周做3-4次。
  预产期护理注意事项  　　临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产;提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备;如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。
  　　1、注意胎动
  　　每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
  　　2、多散步多爬楼梯
  　　如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外;也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
  　　3、破水需马上就医
  　　如果孕妈妈发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住的情况)，或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
  　　4、准备好待产包
  　　你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
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